top of page

Postpartumdoulaus

Image by Arren Mills

Lue postpartumdoulauksen sisällöstä swaippaamalla oikealle

Kotiruokamenu

Osana postpartumdoulausta voin valmistaa sinulle ruokaa kotonasi. Hoidan ennen tapaamista ruokaostokset ja hankin tarvittavat elintarvikkeet. Valmistan toiveidesi mukaan postpartumiin sopivia ruokia sekä heti nautittavaksi että pakastettavaksi. Ruokapalveluun lisätään elintarvikkeiden kustannukset, hinnat löytyvät alla olevasta menusta.

Sinun tehtäväksesi jää vain valita ruoat, joista pidät.

Ota yhteyttä ja suunnitellaan postpartumkäynti.

Postpartum menu



Pääruuat

Jokaisessa ruuassa on 4-6 annosta. Elintarvikkeiden hinta on 12 €/ruokalaji




Tofu Cashew Masala

Vegaaninen


Mother's Bowl



Naudan luuliemi



Kana-inkiväärikeitto



Vihannesmuhennos

Vegaaninen



Välipalat

Jokaisessa välipalassa n. 6-8 annosta. Elintarvikkeiden hinta 8 €/välipala




Banaani Granola



Juustoiset crackersit



Mustikka-kaurapannarit



Viikunakeksit



Rahka-banaanipannarit




Jälkiruoat

Jokaisessa jälkiruuassa n. 6-8 annosta. Elintarvikkeiden hinta 8 €/jälkiruoka.




Tuplasuklaa ruismuffinsit



Suklaamousse



Suklaabrowniesit



Mustikkapiirakka



Banana bread




Lämpimät juomat

Juoma-annoksia on n. 4/juoma. Elintarvikkeiden hinta 4 €/juoma.




Seremoniallinen kaakao



Inkivääri, kurkuma ja hunajatee



Nokkos-fenkolitee



Jujube & Gojitee



Kumina- ja rohtosarviapilatee


Oletko kiinnostunut tarjoamistani palveluista?

Ota yhteyttä, niin jutellaan lisää.

Toimitus

Kiitos viestistäsi! Olen sinuun pikimmiten yhteydessä!

044 257 2924
Turku, Finland
Olen Suomen doulat ry:n jäsen
  • Instagram
Lamaze-sertifioitu synnytysvalmentaja

Tietosuojaseloste / 2026 Doula Liisa Silvana © All Rights Reserved

bottom of page